Masažna prostirka za decu uradi sam. Učinite sami masažne prostirke za vrtić od čepova od plastičnih boca, kestena, kamenja

Ravna stopala je neugodna dijagnoza koja se često javlja u ordinaciji dječjeg ortopeda. Mnogi tome ne pridaju dužnu važnost, ali u međuvremenu ovo kršenje je prepuno mnogih zdravstvenih problema. Neophodno je poduzeti mjere za otklanjanje ravnih stopala čak i kada je pacijent u djetinjstvu. Za to je neophodna masaža. To i druge vježbe možete raditi kod kuće, za to postoji jednostavan, ali efikasan uređaj.

Dijete koje tek počinje da hoda nema odstupanja kao. Stopalo se deformiše u kasnijoj dobi.

Nastalu takvu bolest teže je ispraviti nego spriječiti. Stoga je odgovornost roditelja da poduzmu preventivne mjere. Da bi se stopalo pravilno formiralo, potrebno je koristiti dječju ortopedsku prostirku za stopala.

Masažne ili ortopedske prostirke su uređaj u obliku male staze, na koji su pričvršćeni elementi koji masiraju stopalo kada se na njega stupi. Ovi elementi su slični morskim oblucima, neoštrim šiljcima, geometrijskim oblicima. Oni strše iznad površine prostirke i tjeraju mišiće stopala da rade kada hodaju po njima. Redovna upotreba takvog tepiha s ravnim stopalima pomaže u uklanjanju napetosti mišića i formiranju ispravnog svoda stopala.

Ravna stopala zahtijevaju redovnu masažu stopala.

Ortopedski tepih od ravnih stopala namijenjen je prevenciji i liječenju bolesti i deformiteta stopala. Postoji neophodna kompenzacija za narušavanje motoričkog stereotipa pacijenta koje je nastalo usled bolesti, deformiteta ili povreda. Proizvod imitira šetnju uz morsku obalu koja je nedostupna urbanim stanovnicima. Jarke boje će se svidjeti vašem djetetu! Pretvorite postupak liječenja u uzbudljivu igru.
Ortopedski tepih od ravnih stopala koristi se u sljedećim slučajevima:

  • ravna stopala;
  • kršenja mišićno-koštane funkcije stopala - trčanje, opruge (amortizacija) i balansiranje;
  • opako opterećenje na plantarnoj površini stopala;
  • aritmično i asimetrično hodanje;
  • povećana potrošnja energije za hodanje;
  • deformiteta, progresije postojećeg deformiteta, kao i nakon tretmana.

Ortopedski tepih za djecu od ravnih stopala koristan je ne samo u terapeutske, već iu preventivne svrhe:

  • pomaže u prevenciji poremećaja držanja;
  • razvija mišiće skočnog zgloba;
  • pomaže u jačanju imunološkog sistema;
  • tonizira tijelo;
  • smiruje nervni sistem.

Takvi proizvodi su korisni ne samo za djecu. Masaža stopala pomaže poboljšanju cirkulacije krvi i ublažavanju umora nogu, sprječava proširene vene kod odraslih.

Bitan! Takva stvar će biti korisna za sve članove porodice.

Važna razlika ovakvog uređaja je u tome što ne zahtijeva savladavanje bilo kojeg skupa vježbi. Dovoljno je da dijete jednostavno hoda po njemu, možete prikazati trčanje u mjestu, skakanje. Za bebu koja je tek naučila da hoda dovoljno je nekoliko minuta, tinejdžeri i odrasli mogu koliko žele. Kao opcija - stavite ga pod noge dok pripremate lekcije, gledate TV.


 Dječje prodavnice nude mnogo modela prostirki.

Za djecu se takvi tepisi izrađuju u jarkim bojama, s crtežima ili slovima. Sada su popularni modeli u obliku slagalica - sakupljajući ih, dijete ne samo da masira stopala, već razvija i druge korisne vještine. Možete odabrati bilo koju veličinu - ovisno o veličini prostora u koji želite da ga postavite. Otirači su fleksibilni i lako se sklapaju, rastavljaju i spremaju.

Kupnja takvog tepiha je vrlo jednostavna - gotovo svaka dječja trgovina spremna je ponuditi vam puno modela. Da, možete ga naručiti i online. Za najjednostavniju opciju morate platiti oko 700 rubalja. Izrađuju se od raznih polimernih materijala - plastike, PVC-a i drugih. Ali postoji alternativa - napraviti ortopedsku prostirku za dijete vlastitim rukama.

Indikacije i kontraindikacije


 Dečija masažna prostirka za stopala obezbediće detetu prevenciju ravnih stopala.
  • asimetrično hodanje;
  • valgus deformacija stopala (defekt stopala, karakteriziran smanjenjem visine njegovih lukova i zakrivljenosti ose u obliku slova X);
  • ravna stopala.

Takav tepih se koristi za prevenciju razvojnih poremećaja stopala, za formiranje jakih mišića, ispravan hod. Redovna upotreba pomoći će osigurati fiziološki prihvatljiv svod stopala.

Ako dijete ima ogrebotine, posjekotine, ozljede, iritacije kože stopala ili gljivične bolesti na nogama, tada se ne preporučuje upotreba masažne ortopedske prostirke za dijete.

Ortopedske prostirke ne štete nogama. Ograničenja u upotrebi može utvrditi samo ortoped. U specifičnim slučajevima sa odstupanjima, lekar preporučuje proizvod sa određenom površinom (veličina kamenčića, priroda materijala, veći naglasak na konveksnim površinama ili gumenoj „travi“).

Ortopedski proizvodi za masažu imaju brojne prednosti:

  • pogodan za liječenje i prevenciju ravnih stopala, valgus stopala;
  • aktivirati cirkulaciju krvi, ojačati mišiće;
  • nakon nastave stvara se efekat, kao kada hodate bosi po neravnoj površini;
  • prostirka za masažu je zabava, igra, dobro raspoloženje za djecu;
  • pozitivan utjecaj jarkih boja na djetetovu psihu;
  • proizvod ukrašava sobu;
  • mnogi modeli su rastavljeni u slagalice, zauzimaju malo prostora;
  • njega tepiha je prilično jednostavno. Time se osigurava čistoća, odsustvo klica na površini. Gumene, gumene, PVC površine se lako peru vodom, po želji površina se može dezinfikovati;
  • većina proizvoda je pristupačna.

Kako koristiti?

Noge djece mlađe od 3 godine odlikuju se nježnošću i osjetljivošću kože, tako da tepih treba biti mekan i, po mogućnosti, od prirodnih materijala. U suštini, to je guma.

Zanimljivo je znati! Za stariju djecu biraju se silikonski proizvodi. Za djecu je najbolje odabrati svijetle proizvode s maksimalnom kombinacijom boja, a za starije - s uzorkom morskog pejzaža.

Prilikom odabira proizvoda za masažu, akcenat se mora staviti na kvalitetu materijala (kako ne bi istaknuo nikakve štetne materije), na fleksibilnost platna, lakoću čišćenja, na ono što svojim oblikom ili premazom izaziva zanimanje kod djeteta.

Stručnjaci primjećuju da neravne površine savršeno utječu na biološki aktivne zone stopala. Ortopedi savjetuju djeci set vježbi na različitim nivoima:

  1. Osnovno. Za svaku vježbu potrebno je izdvojiti 5 minuta. U mirnom stanju dijete treba hodati ispravljenih leđa po tepihu, zatim isto učiniti na vanjskim i unutrašnjim dijelovima stopala, a zatim se prevrnuti s pete na prste. I konačno, hodanje na prstima i petama.
  2. Intenzivno. Takvo zagrijavanje počinje mirnim hodanjem s ravnim leđima, a zatim prelazi u marš u mjestu. Sljedeća vježba će biti pijuckanje, povlačenjem ručki što je više moguće, kao da pokušavate podići nešto vrlo visoko. Zatim radimo čučnjeve i hodamo neravnom stazom. Ako stojite na jednoj nozi, skačete i lagano trčite, efekat će biti mnogo veći.

Ako se dijete osjeća umorno, može vježbati sjedeći. Da biste to učinili, morate provjeriti nije li površina previše bodljikava i je li to prikladno za njega.

Efikasne vježbe:

  • spajanje potplata;
  • fleksija / ekstenzija nožnih prstiju;
  • kružni pokreti nogu;
  • masaža stopala klizanjem po prostirci naprijed-nazad.

Vrste

Prije odlaska u trgovinu, pitajte svog ortopeda koje će vam proizvode preporučiti. Prodajni asistent ili stručnjak pomoći će vam da odaberete odgovarajući model.

Bitan! Masažna prostirka-aplikator za djecu može se koristiti samo uz dozvolu ortopeda.

Puzzle 1+

Ovaj tepih se sastoji od 8 fragmenata jarkih boja. Izrađen od pjenastog polimera. Osnovni sloj je prirodno deblji od standardnog modela, pa čak i odrasla osoba može vježbati na takvom tepihu. Proizvod je namijenjen liječenju ili prevenciji ravnih stopala.


Kupovinom u prodavnici, komplet uključuje knjižicu sa različitim vrstama vježbi. Djeca se mogu baviti takvim uređajem počevši od jedne godine. Bolje je kupovati u specijalizovanim prodavnicama. Prosječna cijena je oko 1200 rubalja.

Otirač "Sea Bottom" izrađen je od ekološke gume koja je na bazi gume. Kao vježbe možete koristiti pokrete na izbočinama na strunjači. Ovo može poslužiti kao analog hodanja po kamenju.

Izgled je dovoljno dobar. Zanimljiv dizajn. Tepih je napravljen u obliku kruga tamnoplave ili tamnoplave boje. Približno 39 cm u prečniku.Teži oko 740 g. Otporan na vlagu, može se širiti čak iu kadi, bazenu ili velikom bazenu. Lako se čisti - prati ili osuši. Tepisi se proizvode u Rusiji, a cijena će biti jeftinija - samo 1070 rubalja.

Sa kamenjem

Tepih sa kamenjem je pravougaonog oblika. Dizajneri su vrlo kreativno pristupili njegovom stvaranju, pa su ga izradili u različitim bojama. Dizajn je lako prenosiv, njegova svojstva podsjećaju na premaz "tepih".


Samo platno je prošiveno posebnim nevidljivim šavom, zahvaljujući kojem se neće dugo istrošiti. Takođe je dobro oprati ga mlazom za tuširanje.

Bitan! Ne predstavlja nikakvu opasnost za dijete, jer. Svi detalji u ovom tepihu su sigurno ušiveni i zalemljeni.

Prema parametrima, tepih je veličine 100x40 cm ili 150x100 cm, težak je oko 1,5 kg, a njegova debljina doseže 1 cm. Proizvođač je Ukrajina, a cijena ne prelazi 800 rubalja.

Ortho

Orto je napravljen od debele gume. Svaka slagalica koja čini tepih je veličine 25x25 cm.Za maksimalan efekat možete napraviti tepih od različitih vrsta slagalica koje imitiraju različite vrste površina: meko i tvrdo kamenje, travu, šiljke itd.


Ovaj tepih će biti odlična opcija za liječenje asimetričnog hodanja ili kao dodatni element u liječenju valgus i varus stopala, ravnih stopala.

Cijena varira pa ovisi o broju dijelova. Dakle, 4 slagalice koštat će 900 rubalja, 8 komada. - 1700 rubalja, a 16 - na 3600 rubalja.

Fosta

Fosta je pogodna za kvalitetnu masažu stopala. Izrađen od polietilenske pjene. Stručnjaci su odabrali ugodnu shemu boja koja će upotpuniti glavni dizajn dječje sobe. Svaki dio tepiha ima različitu širinu i visinu reljefa.


Postoje imitacije šljunka, staze od sitnog šljunka, krupni pijesak. Proizvod se lako pere sapunom, ali nakon čišćenja površina se mora obrisati. Prodaje se u specijalizovanim prodavnicama po ceni od 1000 rubalja.


 Na tepihu Casada reflexmat cs 948 možete masirati stopala.

Casada prostirke su dizajnirane za efikasnu masažu i prevenciju bolesti stopala. Izvana, to je staza od tepiha prekrivena plastičnim formacijama koje imitiraju morski šljunak.

Mogu ga koristiti i djeca i odrasli. Tepih će biti posebno koristan za one koji pate od ravnih stopala. Pomoći će i onima koji nakon prekomjernog rada pate od stresa ili nervnih poremećaja.

Dimenzije tepiha -180x35 cm Težina - 1 kg. Ali postoje i kontraindikacije.

Za odrasle

Ekološki prihvatljiv proizvod koji vam omogućava liječenje bolesti mišićno-koštanog sistema, obnavljanje rada unutrašnje organe, smiruju nervni sistem i aktiviraju rad nervnih završetaka. Uz njegovu pomoć liječe se mnoge kronične bolesti, muška neplodnost.

Tepisi su veoma traženi za takvu terapiju:

  • akupunktura;
  • sa iglama;
  • električni.

Svaki proizvod ima svoje karakteristike, što omogućava da terapeutska masaža utiče na različite tačke leđa.

akupunktura


 Tepih pomaže u liječenju bolesti mišićno-koštanog sistema.

Akupresura je moguća uz pomoć prostirke za masažu za leđa, akupunkturnog proizvoda sličnog običnom gumenom poklopcu sa tvrdim ili mekim šiljcima. Masaža Vam omogućava da:

  • liječiti zakrivljenost kičme, ravna stopala;
  • eliminirati patologiju zglobova;
  • poboljšati funkciju mozga, cirkulaciju krvi;
  • tonizira krvne sudove, mišiće kičme;
  • daju energiju, vitalnost.

Preventivno zagrijavanje akupunkturnim proizvodom omogućava vam da ispravite držanje, izliječite kronične bolesti mišićno-koštanog sistema.

Tepisi sa iglama


 Proizvod zagrijava, normalizira odljev krvi, gnječi leđa.

Istegnite stražnji dio, sameljite, zagrijte, normalizirajte otjecanje krvi, omogućavaju masažu za leđa sa iglama. Igličasti elementi stimulišu rad nervnih završetaka, opuštaju, povećavaju otpornost organizma na stres.

Periodične medicinske procedure podržavaju fizičko zdravlje, smanjujući umor, ukočenost, povećavajući efikasnost. Nakon zahvata lakše se zaspi, san je mirniji.

Električni

Odlična zamjena za klasični je električni tepih. Elektrode koje masiraju aktivne tačke u lumbalnoj regiji eliminišu napetost mišića.

Kompletan tok procedura poboljšava funkcionisanje imunološkog sistema, povećava vitalnost organizma, otklanja patologije kičme, liječi bolesti mišićno-koštanog sistema, umiruje.

Proizvodi moraju biti zaštićeni, pažljivo presavijeni nakon upotrebe, osigurati da vlaga ne uđe, ne čuvati na hladnom, u blizini uređaja za grijanje.

Bitan! Voda, vrućina, mraz negativno utiču na proizvod.

Svaki tepih ima svoju svrhu, na primjer, korištenjem električnog uređaja za masažu leđa, neće raditi masaža nogu na ovom proizvodu. Ako vam je potreban tepih za istovremenu masažu ne samo leđa, već i drugih dijelova tijela (ramena, vrat, tabani), onda je bolje kupiti univerzalni proizvod ili mlaznicu za masažu.

Izrađujemo uređaje vlastitim rukama

Vrlo je jednostavno napraviti dječju ortopedsku prostirku za masažu. Za to su prikladna razna sredstva koja svaka domaćica ima u kući. Prednosti domaćeg uređaja bit će njegova niža cijena i vaše povjerenje da su materijali proizvoda sigurni za dijete. Fotografije domaćih ortopedskih tepiha za djecu predstavljene su u našem članku.


Korišćenje žitarica

Za takav tepih koristit će se sadržaj polica u kuhinji: heljda, pasulj, grašak. Možete čak uzeti i sušenje (tj. obične bagele) različitih veličina. Krupna morska so je još jedna odlična opcija.

Prije svega, uzimamo tkaninu: takvu gustoću da se šljunak ne izlije kroz preplitanje niti, ali se u isto vrijeme punilo dobro osjeća. Od tkanine pravimo torbe koje spajamo. Tamo izlijemo sadržaj, zašijemo - i masažna ortopedska podloga za djecu je spremna!


morski šljunak

Vrlo je ugodno hodati bosi po glatkom morskom šljunku, pa će postupak masaže na prostirci biti radost za dijete. Možete uzeti i riječni šljunak.

Kamenje je potrebno oprati, a zatim zalijepiti na grubu tkaninu pištoljem za ljepilo ili bilo kojim ljepilom onim redoslijedom koji želite: nasumično ili u redovima, u obliku nekakvog uzorka. Koristite kamenčiće različitih oblika i veličina, ali pazite da budu vrlo glatki kako ne biste ogrebali stopalo.


Ova verzija masažne prostirke može se koristiti ne samo u sobama, već iu prostorijama s visokom vlažnošću, na primjer, u kupaonici ili sauni. Osim toga, ovaj tepih izgleda vrlo lijepo i elegantno. Kao podloga koristi se gumena prostirka koja se obično postavlja u kupaonicama ili ispred praga. Takvi tepisi se ne boje vlage i ne vlažu.

Dugmad


 Izrada ortopedske prostirke za dijete vlastitim rukama vrlo je jednostavna.

Ortopedski podmetač za masažu za djecu je lakše nego ikada napraviti pomoću dugmadi različitih veličina. Najbolje je odabrati dugmad bez "noge", odnosno one najčešće - sa dvije ili četiri rupice. Šive se na debelu tkaninu ili običan tepih sa debelim nitima. Svijetla dugmad će privući dijete i ono će rado hodati po njima.

Možete odabrati dugmad različitih veličina i tekstura - okrugle, kvadratne, cilindrične, asimetrične, glatke ili grube, plastične i drvene. Tada će, zbog različitih površina, masaža stopala biti efikasnija.

Ova masažna prostirka ne samo da će vašim stopalima pružiti ugodan osjećaj, već će vam omogućiti i da odložite ostatke tkanine i nepotrebne dugmad. Posebnost ovog tepiha je i to što se sastoji od zasebnih dijelova koji su međusobno pričvršćeni čičak trakom. Ovo vam omogućava da zamijenite dijelove tepiha, a možete i promijeniti veličinu tepiha.

Cijeli tepih je podijeljen na četiri dijela, od kojih su dva sašivena od tkanine različite teksture, drugi dio je punjen raznim žitaricama, a na četvrtom segmentu su našiveni različiti gumbi. Kombinacija različitih tkanina, punila i dugmadi različitih veličina daje odličan efekat masaže kako za odrasle tako i za djecu.


Kao tkanine za prvi segment možete uzeti umjetnu kožu, krzno, somot i saten, a na drugi element će ići flis, flanel, grubi pamuk ili burlap i somot.

Za treći element, razna punila su ušivena u džepove od tkanine. To može biti pasulj, grašak, heljda ili ječam. Možete koristiti i perle ili polipropilenske kuglice.

Sva nepotrebna dugmad su ušivena na četvrti kvadrat - različitih veličina, oblika i tekstura. Rezultat je ne samo korisna i praktična, već i prekrasna masažna prostirka.


Tepih sa dugmadima jedna je od najizdržljivijih opcija, možete je koristiti više od jedne godine. Nije teško prišiti dugme koje je otpalo, samo bazu treba čvršće pokupiti.

čepovi za boce

Za izradu ortopedske prostirke za stopala za djecu pristaju i čepovi od običnih plastičnih boca. Potrebno ih je pričvrstiti na gustu tkaninu ili mekani tepih s dnom prema dolje. Možete zalijepiti različitim redoslijedom. Bit će zanimljivo postaviti neki atraktivan uzorak ako skupljate korice različitih boja.

Osnovu za takav tepih bolje je odabrati onaj koji se može tretirati odmašćivačem prije lijepljenja presvlaka. Možete ga zalijepiti posebnim pištoljem, koji možete kupiti u trgovini. Pogodan i ljepilo kao "Moment".

Za izradu takvog tepiha bit će potrebni direktno sami navlake, šilo i ribarska linija. Pokažimo shemu prikupljanja pokrivača na primjeru malog štanda. Osnova je šestougao. Ako želite da napravite stalak, tri poklopca trebaju stati duž jedne strane. A za prostirku trebate uzeti oko 10 - 12 presvlaka.
Kao rezultat toga, da biste stajali na ekstremnoj liniji, trebate uzeti 12 prekrivača (3 + 2 + 2 + 2 + 2 + 1), a za tepih sa šesterokutnom stranom dužine 10 prekrivača - 54 (10 + 9 + 9 + 9 + 9 +8). To jest, ispada da je broj kapica na strani pomnožen sa 6 (broj strana) minus 6 ponavljajućih kapica.

U poklopcima je prethodno izbušeno 6 rupa šilom. Zatim se 12 ekstremnih poklopaca sastavlja na jednu ribarsku liniju.


 Ortopedski tepih može se napraviti od običnih kestena.

Kombinovani tepih

Čak i za prostirku za masažu možete koristiti komade tkanine različitih tekstura i debljina, spužve za posuđe, plosnati čips od društvenih igara, velike perle, plastične uvijače i sve što se nalazi u kući.

Dijelove možete pričvrstiti na bilo koju tkaninu, materijal, čak i drvenu ili plastičnu ploču. Na vama je koji oblik i veličinu tepiha da odaberete. To će ovisiti o količini materijala koji imate i dostupnom prostoru u vašem domu.

Možete napraviti dugu stazu sa različitim elementima za masažu. Slobodno kombinirajte kamenje i dugmad, tkanine i žitarice. Ali čak i ako se vaša kreacija ne razlikuje u velikim dimenzijama, njen učinak neće biti manji. Uz redovnu upotrebu, naravno.

Bitan! Prilikom odabira materijala za prostirku, treba imati na umu sigurnost djeteta. Nemojte koristiti predmete koji mogu ozlijediti nježnu kožu vaše bebe.

Trebaće ti

  • podloga;
  • tkanina;
  • pribor za šivanje;
  • punilo džepova.


Uputstvo:

  1. Za tepih, prije svega, morate odabrati čvrstu podlogu ako ne želite da se brzo pokida. Uzmite bilo koji običan tepih, po mogućnosti mali. Zatim morate uzeti tkaninu, možete je odštampati, od koje se šiju bade mantili, ali možete koristiti bilo koju tkaninu koju imate u kući. Od tkanine je potrebno napraviti džepove. A što više džepova bude, to će njihovo punjenje biti raznovrsnije.
  2. Zašijte džep za podlogu, ostavljajući mali dio jedne strane otvoren kako biste ga popunili.
  3. Zatim morate pripremiti punjenje za svoju buduću podlogu za masažu. Možete koristiti razne žitarice koje ima svaka domaćica. Možete, na primjer, koristiti grašak, heljdu, griz, pirinač, proso. Također predlažemo korištenje neprirodnih proizvoda i stavljanje u džepove sitnih kamenčića, zdrobljenih školjki, dugmadi, perli raznih veličina, kestena. Što više punila uzmete, to će vaša prostirka za masažu biti raznovrsnija.
  4. Ovako napravljen ćilim će biti težak, pa neka vam neko pomogne da ga držite dok šijete džepove.
  5. Masažna prostirka za stopala će se pokazati vrlo kvalitetnom, a stopala možete masirati u bilo koje vrijeme koje vam odgovara, na primjer, dok sjedite ispred TV-a ili za doručkom. Tepih je idealan za Vas i Vaše najmilije, jer je masaža stopala korisna u svakom uzrastu. Da li je moguće napraviti ne samo prostirku za masažu, već cijeli tepih i hodati po njemu? takođe je veoma korisna za zdravlje vas i vaše porodice.

Kako napraviti jednostavan ortopedski tepih za djecu "uradi sam" predstavljen je u ovom videu:

Vrlo je lako i jednostavno napraviti korisnu ortopedsku masažu za djecu vlastitim rukama - za to nisu potrebni posebni materijali. Možete koristiti sve što vam mašta predloži. U slučaju kršenja strukture stopala ili bilo koje bolesti, takav proizvod će djetetu pružiti punu masažu, koja će se provoditi u obliku igre.

Dijelim svoje iskustvo izrade prostirke za masažu vlastitim rukama.

Podloga za masažu od žitarica i stare odjeće

U procesu priprema za prve korake male Yane naišao sam na podatke o velikom broju različitih odstupanja u formiranju stopala. Prema nekim stručnjacima, ove devijacije su fiziološke i nestaju bez ikakve intervencije. Prema drugim stručnjacima, što prije počnete liječiti devijacije, veće su šanse za izlječenje. Najvažnije je da su i jedni i drugi jednoglasni u mišljenju – što dijete ima prirodnije (ili njima po strukturi bliske) površine za hodanje, to je manja vjerovatnoća odstupanja! Idealno u tom smislu je hodanje bosonogo po pijesku, travi, šljunku, ali je teško sve to redovno pružati gradskoj djeci. Da bi popunile prazninu u teksturama za male noge u razvoju, majke tkaju otirače od tvrdog tkanja i prave sve vrste prostirki za masažu. Odlučio sam da idem u korak sa majkama prvih redova, pa sam smislio i napravio masažu svojim rukama.

Masažna prostirka od žitarica uradi sam: trebat će vam

  • 2 stare tatine košulje;
  • 1 stare tatine traperice;
  • 3 salvete sa drvenim elementima za topla jela (dvije salvete su korištene za dekoraciju vani, jedna od bambusa je umetnuta u jedan od kvadrata);
  • punila: pasulj, heljda, sočivo, pirinač;
  • sintetička zimnica (odlučila sam da je koristim kako bi tepih bio gušći. Zapravo, nije bio potreban u trapericama);
  • 50 cm satena (hteo sam da ga iskoristim da upoznam Yanu sa neobično glatkim i prijatnim teksturama). Izabrala sam vrlo gust saten, na kojem se ne prave pufovi;
  • 80 dugmadi za ukrašavanje jednog kvadrata;
  • bakina šivaća mašina.

Redoslijed rada

1. Stare košulje, farmerke i saten izrezala sam na kvadrate.


Vruće salvete odmah su privukle pažnju.

Sav šarm ručno rađenog tepiha su boje koje se uklapaju u unutrašnjost. Mrzim jarke grube boje tepiha u prodavnicama, ne uklapaju se ni u jedan enterijer. Svi materijali, uključujući i one od stare odjeće, ispostavili su se kao moje omiljene nijanse - proljetno odmrznute mrlje i bljuzgavica.

2. Sav dalji rad se sastojao od šivenja vreća od kvadrata, unutra sintetikom. Koristio sam poliester za podstavu da tepih bude gušći, ako u početku uzmete grublje materijale, onda možete bez poliestera.

3. Kese, u kojima je trebalo da bude punilo, prethodno sam prošila uzdužnim linijama da punilo ne zaluta u jednu gomilu.
4. U ušivenim torbama bilo je mnogo malih džepova, koje sam napunila žitaricama i zašila. Torbe, za koje je dekor trebao biti na vrhu, jednostavno su bile zašivene poliesterom unutra.
5. Na kraju su dvije torbe bile ukrašene toplim salvetama, jedna sa dugmićima.

Prije nego što sam krenula sa šivanjem, dugo sam razmišljala o dezenu tepiha koji se lako čisti, ali ništa mi nije padalo na pamet i počela sam da šijem kako treba. Šivala sam i šivala torbe jednu za drugu uzastopno, zbog čega sam požalila na kraju rada. Ako neko odluči da ponovi moje iskustvo, preporučujem šivanje samostalnih torbi sa punilima i dekorom. I obezbijedite svaku torbu sa čičak trakom ili dugmadima za prianjanje na susjeda. Uz ovu shemu, vaš će tepih biti vrlo pogodan za čišćenje u odvojenim blokovima, a moj je prilično težak za čišćenje. Perem samo po potrebi i samo ručno.

Ispravan položaj

Nakon što fitilj entuzijazma prestane, često se takvi tepisi s vremenom napuštaju. Nema svaka mama strpljenja da redovno planira vreme za vežbanje. Imam lajf hak za ovaj slučaj - postavio sam prostirku na najprolaznije mjesto u hodniku. Ovakvim postavljanjem prostirke, noge svih članova porodice dobijaju dnevnu dozu prevencije od ravnih stopala i prijatnih senzacija od opuštanja mišića stopala. Inače, drugi nazivi za takve prostirke su "ortopedski". Osim ručno izrađene opcije, možete razmotriti i industrijske. Sada postoji veliki izbor njih.

Ortopedske prostirke u My-shopu predstavljene su imitacijom raznih tekstura: kamena, morske obale, šume, a postoji i opcija za prve korake.

Mamin pomoćnik

U međuvremenu sam šila ćilim, mala Yana je nekoliko puta prijetila da će poremetiti cijeli događaj. U više navrata pokušavala je sama da šije i svaki put se jako uznemirila kada joj nisu dali iglu. Ali u trenutku punjenja vreća, Yana se bavila pravim bezakonjem žitarica - sipala ih je i raspršila po raznim posudama i površinama. Istovremeno se cijeli kuhinjski prostor pretvorio u veliku senzornu kutiju 😀 .

Razvijamo fine motoričke sposobnosti

Masažna prostirka uradi sam | Završetak

Rezultat je premašio moja očekivanja - ispostavilo se da je tepih ne samo funkcionalan, već i lijep dodatak interijeru!

UPD: Dijelim svoje operativno iskustvo. Naš tepih je sada star više od godinu dana. Većinu vremena ležao je u hodniku i nije gubio izgled i relevantnost.

UPD nakon 3 godine:u trećoj godini rada prostirke, vrući jastučići od drvenih elemenata nisu izdržali i počeli su se raspadati. Morao sam ih sve ojačati konopom.

Ostali postovi o njezi dječjih stopala:

  • (Ispostavilo se da naši ortopedi zaostaju za ostatkom planete. Krute cipele sa potpeticom na Zapadu se smatraju štetnim, a naši cipele i dalje kategorišu kao meke i tvrde, a ne znaju za postojanje fleksibilnih, ali umjereno elastičnih cipela.
  • (najbolja prevencija ravnih stopala je vježbanje bosonog na švedskom zidu);
  • O (invalidska kolica su odlična priprema mišića nogu za hodanje);

Nije tajna da se o zdravlju bebe mora voditi računa od rođenja. A prostirka za masažu je odlična prilika za to.

Za zdravlje djeteta morate vlastitim rukama kupiti ili napraviti prostirku za masažu za djecu.

Podloga za masažu nije igračka, već prilika da na lak i opušten način stimulišete djetetov organizam.

Masaža stopala povećava protok krvi, trenira mišiće stopala.

Ovaj uređaj pomaže:

  • Ubrzati djetetov mozak;
  • Razvijati imunitet;
  • Stimulirati emocionalno stanje;
  • Podržava srčanu aktivnost;
  • Oslobodite se umora;
  • Razviti vestibularni aparat.

Masažna prostirka pomaže u formiranju skočnog zgloba, ublažava umor, prevencija je skolioze i osteohondroze.

Naučnici daju uvjerljive argumente u prilog činjenici da masaža stopala pozitivno djeluje na stanje unutrašnjih organa i na emocionalno zdravlje djeteta.

Zato je veoma važno da kod kuće imate prostirku za masažu za svoje dete.

Vrlo je teško stvoriti uslove za dovoljnu aktivnost bebe u stanu, a prostirka za masažu će pomoći djetetu da se pravilno razvija.

Kako i kada koristiti prostirku za masažu kod kuće

Roditelji moraju imati na umu da samo kupovina prostirke i postavljanje na vidno mjesto nije dovoljno. Ipak, pre svega, tepih je ozbiljan medicinski uređaj. Osim toga, kada jednom stane na neravnu (ili čak bodljikavu) površinu, beba više neće htjeti da je dodiruje.

Posebno je neophodno ako je vašem djetetu dijagnosticiran varus ili valgus deformitet stopala, asimetrično hodanje ili ravna stopala.

Djecu je potrebno postepeno, pažljivo i u obliku igre navikavati na ovaj uređaj. Pokušajte da zainteresujete bebu.

Za početak, samo stavite bebu na prostirku. Neka ima priliku da se "upozna" sa dodatkom, navikne se i shvati da nema ništa loše u neravninama. Dajte vremena da se "sprijateljite" sa otiračem.

Otirač odlično djeluje u prevenciji raznih bolesti.

Zatim počnite da se krećete po površini. U prvim godinama života ne više od pet minuta, a ne više od tri puta dnevno. Elementarne vježbe: hodanje drugačijim tempom ili mirovanje.

Bitan! Ako na površini postoje različite vrste izbočina, onda biste trebali hodati u istom smjeru: od malih do većih tuberkula.

Vrste

Forms

Forma se bira na osnovu vaših ličnih preferencija, uslova i mogućnosti. Krug, kvadrat, pravougaonik ili oval - izbor je na vama.

Češće su pravokutne ili kvadratne opcije.

Veličina

Može biti različita: od malih (poput tepiha uz krevet) do impresivnih veličina. Neki roditelji radije pokrivaju cijeli prostor dječje sobe takvim tepihom. A ponekad prave nekoliko zasebnih malih fragmenata s površinom za masažu, a zatim ih polažu jedan uz drugi.

Osim što jača noge, podloga za masažu šalje signale mozgu, trenirajući tako njegov rad, razvijajući odjele koji su odgovorni za pamćenje, mišljenje i govor.

Zapamtite, ako je tepih mali, bit će nezgodno izvoditi vježbe na njemu. Uostalom, tek na samom početku beba samo stoji, s godinama će biti potrebno izvoditi određene vježbe na njoj.

Dječije prostirke za masažu stopala imaju nekoliko vrsta.

materijala

Ovdje su moguće varijacije. Glavna stvar koja vam je potrebna:

  • gusta tkanina (kao što je "džins");
  • ćebe koje više ne koristite;
  • komad gume ili gumene prostirke (jako će poslužiti i prostirka za jogu)
  • laminat.

Tepisi se razlikuju po materijalu od kojeg su napravljeni.

Elementi za šivenje

Sve što se može sašiti će poslužiti:

  • dugmad;
  • drvene i akrilne perle;
  • čepovi od plastičnih boca;
  • vrući jastučići;
  • Spužve za pranje suđa;
  • Prstenovi za zavjese;
  • uvijači;
  • olovke;
  • Štapići za kemijske olovke;
  • Rešetke za sudopere;
  • debela pletenica ili konopac.

Oni mogu biti mekani i elastični za djecu prvih godina života, a mogu biti prilično tvrdi za stariju djecu.

I ova lista je beskonačna.

Postoje opcije posteljine sa ušivenim elementima: male vrećice punjene žitaricama ili pijeskom.

Ortopedsku prostirku morate odabrati na osnovu uzrasta djeteta.

Elementi koji se mogu lepiti

Kako se kaže, ne možeš da šiješ, možeš da lepiš. A to je apsolutno tačno za stvaranje masažne površine.

Sami možete napraviti tepih od kestena, kamenčića, čepova za flaše, raznih uprtača.

Možete zalijepiti:

  • šljunak (prirodni morski ili umjetni za akvarij);
  • zrna kafe;
  • grah ili grašak;
  • ljuske oraha;
  • drveni elementi: kocke, šipke, diskovi.

Taktilni modeli

Za izradu taktilnih modela važno je koristiti što više različitih "touch" elemenata. Stoga se gornjim detaljima dodaju čičak, patentni zatvarači, tkanine različitih tekstura.

Za dijete od 1 do 3 godine potrebno je odabrati mekani premaz s malim nepravilnostima.

Razvojni modeli

Izrađuju se od različitih predmeta i fragmenata, a odlikuju se prisustvom brojeva ili slova, raznim geometrijskim oblicima ili elementima okolnog svijeta (cvijeće, leptiri, rijeka, most, itd.)

Djeca ih doživljavaju kao igračku i časovi na takvom tepihu kod njih ne izazivaju agresiju.

Izrađujemo masažu za djecu vlastitim rukama

Osnovni zahtjevi za tepih koji sami napravite

Uradi sam tepih je jeftinija opcija nego kupljena u trgovini. Ako uzmete u obzir brojne preporuke, onda neće biti inferioran u smislu funkcionalnosti.

Ortopedski tepih ne bi trebao ispuštati neugodne mirise, trebao bi se brzo sušiti.

  • Eliminišite elemente sa oštrim uglovima. Važno je da dijete ne osjeti nelagodu pri pogledu na dodatak.
  • Ako se model sastoji od nekoliko fragmenata s različitim elementima, predvidjeti takozvana odmorišta, odnosno mekana područja kako bi se noge odmarale.
  • Veličina ne zavisi samo od površine stana, već i od starosti deteta. Za mrvice je sasvim dovoljan mali kvadrat. Ali starijem djetetu će očito dosaditi na malom tepihu. Za njega je vrijedno razmotriti model veće veličine i s različitim premazima.

Kada koristite prostirku, stopala treba da budu čista, a povremeno ih treba tretirati sapunom.

Kako biste naknadno mogli dodati ili ukloniti fragmente, zašijte čičak na rubove glavne tkanine i pojedine dijelove. Tada će aksesoar biti "nov" svaki dan.

sa dugmadima

Za ovaj model pripremite dugmad (što je više moguće), gustu osnovnu tkaninu, tanju tkaninu i iglu i konac.

Za podlogu možete koristiti list tvrdog filca ili drugog gustog materijala.

Dugmad nasumičnim redoslijedom, naizmjenično velika i mala, prišivaju se na tkaninu jakim nitima. Zatim se platno s dugmadima kombinira s gustom bazom. Gotovo platno je obrubljeno bordurom.

Po želji, dugmad se raspoređuju u formu različite figure. Na primjer, možete postaviti sunce, oblak i leptire sa dugmadi.

Unutra možete staviti plastični umetak i obložiti ga bilo kojom materijom.

Ortopedski

Da biste napravili ortopedski model vlastitim rukama, trebat će vam mnogo različitih elemenata: čepovi, kape, voluminozna pletenica, krpa za pranje i sve što vam je pri ruci.

Što je tekstura elemenata raznovrsnija, to se može postići veći efekat.

Pijesak

Za izradu ovog tepiha kod kuće potrebna vam je gusta tkanina (lan, grubi pamuk, farmerke), od koje su ušiveni veliki ravni džepovi. Njihova veličina i broj su proizvoljni. Aplikacije su kreirane na džepovima u drugačijem stilu.

To će model učiniti pozitivnijim i ugodnijim za rad.

Džepovi su ispunjeni različitim žitaricama, ali na način da ima slobodnog prostora. Zatim se džepovi zašiju i povezuju jedan s drugim.

Željeznica

Vaš sinčić će sigurno cijeniti ovaj atribut masaže. Uostalom, vježbe na takvom tepihu nisu samo zdrave, već i vrlo zabavne.

Dugmad, obiman gajtan i komadi teksturirane tkanine također su našiveni. Zatim se spajaju pojedinačni fragmenti.

Za njegovu proizvodnju, različiti elementi su ušiveni na zasebne fragmente guste tkanine, uključujući dvije široke elastične trake, koje se zatim umetnu u "prave" - ​​drvene cilindre.

Od kamenčića

Možda najjednostavnija opcija: šljunak je zalijepljen na gustu podlogu. Prvo morate provjeriti površinu kamenja tako da nema oštrih i izbočenih uglova. Oblik i ukras prostirke biraju se na osnovu vaših preferencija i dostupnih materijala.

Tepih možete ukrasiti na različite načine, što je dovoljno za vašu maštu, ali što je ćilim smješniji, lakše je privući dijete da vježba na njemu.

Tekstilne prostirke za masažu

Ovdje su moguće varijacije. Na primjer, atribut za masažu, sastavljen od mnogih malih "vrećica" s punilom.

Obično se djeca rado igraju na takvim tepisima.

Model možete sastaviti u obliku "klasične" igre. Napravite fragmente tekstila i ispunite ih i rasporedite po određenom redoslijedu.

Kombinovane prostirke za masažu

Ime govori za sebe. U takvim tepisima kombinira se i ono najnespojivnije. Izrađuju se od svega što vam dođe pri ruci: dugmad, prstenje za zavese u kupatilu, rajsferšlusi, ukrasni elementi raznih oblika, krpe za pranje posuđa, pletenica i još mnogo toga.

Bavljenje djetetom ranim godinama na podlozi za masažu mogu se izbjeći mnogi zdravstveni problemi.

Napravivši takav dodatak vlastitim rukama, ne samo da pripremate simulator za poboljšanje zdravlja, već i stvarate prostor za igre i razvoj.

VIDEO: Masažne prostirke za djecu uradi sam.

Irina Polyakova

U svakoj grupi vrtić tu je prostirke za masažu stopala. Mogu biti i kupovne i domaće. Koristeći ove tepihe, trudimo se masaža stopala, što je veoma korisno, jer stimuliše protok krvi do aktivnih tačaka na stopalima, što zauzvrat poboljšava funkcionisanje organizma u celini. Također masaža step je odlična prevencija ravnih stopala. Ovo važi za malu decu čija se stopala tek formiraju.

Za ovakvu djecu rug može se napraviti svijetlim i šarenim, kako bi maloj bebi bilo zanimljivo trčati po njemu.

Časovi se mogu izvoditi individualno: svako dijete na zasebno rug. I možete širiti prostirke u obliku staze i liče jedno na drugo.

U svojoj grupi sam predložio roditeljima da naprave takve prostirke. Ali prvo sam roditeljima objasnio kako se to pravi prostirke pružanjem takvih informacija.

Rug napravljeno sa koristeći dugmad, uopšte nije komplikovano performanse. Dugmad za prostirku potrebno je odabrati ne samo različite veličine, već po mogućnosti različite debljine. sema boja možete odabrati bilo koji tepih, i jednobojne i jarke boje - tada će odmah privući pažnju djeteta i bit će mu zanimljivo ne samo hodati po njemu, već i dodirnuti ga rukama.

Debela tkanina za podlogu tepih prave veličine.

Polietilenska folija, za oblaganje tkanine.

Lot dugmad- njihov broj zavisi od veličine rug i na osnovu učestalosti njihove lokacije.

Igla i konac.

Prije svega, tkanina je obložena filmom, a zatim ušivena. dugmad. Ako je potrebno, takav prostirke lako se peru ili tretiraju dezinficijensom, što je važno u vrtiću.

Rasporedi dugmad mogu biti različita:

Haotičan raspored, tj. bez uočavanja bilo kakvog uzorka. Dugmad se jednostavno prišivaju kako hoćete, ali bolje je prvo popraviti sve velike dugmad na različitim dijelovima tepiha a zatim zašijte male oko njih.

Ako je začeto tepih sa dugmadima, što znači da morate pripremiti temelj. Nanesite uzorak na bazu olovkom ili podebljanom olovkom, a zatim uzorak dugmad biće tačnije.

I roditelji su sa interesovanjem prionuli na posao. Evo šta su dobili.








Djeca uživaju u šetnji prostirke koje su napravile mame i tate.

Povezane publikacije:

"Putovanje u čarobnu šumu dugmadi" Sažetak nastave za djecu 3-4 godine. Mjesto održavanja: skupštinska sala. Vrijeme: 9-00 Svrha: Nastaviti obuku u osnovnom radu.

Ove igrice su napravljene od prilično pristupačnog materijala - dugmadi. Vizuelno pomagalo je edukativnog, razvojnog i edukativnog karaktera, usmjereno.

Savjet za roditelje "Loptice za masažu su važne za zdravlje." Upotreba opreme sa elementima za masažu Savjet za roditelje "Loptice za masažu su važne za zdravlje." Predškolsko doba je jedan od najvažnijih perioda u životu.

Ove divne masažne prostirke, napravljene od strane roditelja, koristimo sa svojom grupom za održavanje i unapređenje zdravlja.

Niko se neće sporiti sa činjenicom da je masaža stopala dobra za zdravlje. Mnoge kuće imaju posebne abakuse. Teško je natjerati dijete na njih.

Ove godine sam dobio nova grupa klinci. Svi su tako zanimljivi i nevjerovatni. Još smo u periodu prilagođavanja. Upoznao sam svoje roditelje.

Odavno sam htela da sašijem nešto zanimljivo. Sada u prodavnici ima puno svih vrsta tepiha za prevenciju ravnih stopala, ali ja bih volio.

Evgenia Bulycheva

Nedavno rezultati ljekarski pregledi ukazuju na pogoršanje predškolsko zdravlje, povećanje broja djece sa poremećajima mišićno-koštanog sistema, uključujući ravna stopala. Stoga je hitno potrebno posvetiti veliku pažnju ovom problemu.

Za liječenje i prevenciju ravnih stopala koriste se brojne metode. Djeca u terapijskoj gimnastici su bosa. Ovo pruža ne samo wellness, ali i učinak kaljenja. Za jačanje mišićno-koštanog aparata skočnog zgloba i stopala preporučuju se različite vrste hodanja.: na šljunku, pijesku, rebrasti i ortopedski staze, prostirke za masažu, duž nagnute ravni. Stopalo je refleksno "pokupiti", postoji aktivno formiranje svodova. Kao rezultat toga, bolovi u nogama se smanjuju i prestaju, vraća se opružna funkcija stopala, povećava se ukupni tonus tijela, jačaju oslabljeni mišići nogu, trenira se koordinacija pokreta, a hod je ispravan i lijep. formirana.

U cilju diversifikacije ovog posla, povećanja interesovanja dece za njega, nastavno osoblje MKDOU „Vrtić br. "kamilica" odlučio je da dopuni opremu za prevenciju ravnih stopala zanimljivim domaće staze za masažu .

Učitelji su prilikom izrade koristili različite materijale (čepove, žitarice, drvene štapiće, flomastere, dugmad, užad, krpe za pranje itd.). Beskorisni na prvi pogled objekti pretvorili su se u svijetlu opremu laku za korištenje.

Nisu samo nastavnici pokazali svoju kreativnost, inventivnost i fantaziju. U ovaj rad aktivno su se uključili i roditelji naših učenika.

Zajedničkim snagama, bez značajnih finansijskih troškova, uspjeli su unaprijediti i dopuniti tradicionalnu sportsku opremu, razviti i predstaviti autorske, originalne, varijabilne modele i dizajne.

Želio bih da izrazim posebnu zahvalnost na ustupljenoj opremi tutorima Lavrovoj N. Yu. i Rudakovoj T. E.

Podijeli: