Коврик массажный для детей своими руками. Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Плоскостопие – это неприятный диагноз, который часто звучит в кабинете детского ортопеда. Многие не придают ему должного значения, а между тем это нарушение чревато многими проблемами со здоровьем. Принимать меры к устранению плоскостопия нужно еще тогда, когда пациент находится в детском возрасте. Для этого обязательно назначается массаж. Делать его и другие упражнения можно и дома, для этого существует нехитрое, но эффективное приспособление.

У ребенка, который только начинает ходить, нет таких отклонений, как . Стопа деформируется в более позднем возрасте.

Сформированное такое заболевание корректировать сложнее, чем предупреждать. Поэтому в обязанность родителей входит проведение профилактических мер. Чтобы стопа сформировалась правильно, нужно использовать массажный детский ортопедический коврик для ног.

Массажные или ортопедические коврики – это приспособление в виде небольшой дорожки, на которой закреплены элементы, массирующие стопу при наступании на них. Эти элементы бывают похожими на морскую гальку, на неострые шипы, геометрические фигуры. Они выступают над поверхностью коврика и заставляют работать мышцы стопы при хождении по ним. Регулярное применение такого коврика при плоскостопии способствует устранению напряжения мышц и формированию правильного свода стопы.

Плоскостопие требует регулярного массажа стоп.

Ортопедический коврик от плоскостопия предназначается для профилактики и лечения заболеваний и деформаций стоп. Происходит необходимая компенсация нарушений двигательного стереотипа пациента, возникших из-за заболеваний, деформаций или повреждений. Изделие имитирует ходьбу по морскому берегу, которая недоступна для городских жителей. Яркие цвета понравятся Вашему ребенку! Превратите лечебную процедуру в увлекательную игру.
Ортопедический коврик от плоскостопия применяется в следующих случаях:

• плоскостопие;
• нарушения опорно-двигательные функции стопы - толчковой, рессорной (амортизационной) и балансировочной;
• порочная нагрузка на подошвенную поверхность стопы;
• аритмичная и асимметричная ходьба;
• повышеные энергозатраты на ходьбу;
• деформация, прогрессирование имеющейся деформации, а также после лечения.

Ортопедический коврик для детей от плоскостопия полезен не только в лечебных, но и профилактических целях:

• помогает предупредить нарушения осанки;
• развивает мышцы голеностопа;
• способствует укреплению иммунитета;
• тонизирует организм;
• успокаивает нервную систему.

Подобные изделия полезны не только для детей. Массаж стоп помогает улучшить кровообращение и снять усталость ног, предотвратить варикоз у взрослых.

Важно! Такая вещь будет полезна для всех членов семьи.

Важное отличие такого приспособления в том, что оно не требует осваивать какой-либо комплекс упражнений. Ребенку достаточно просто ходить по нему, можно изображать бег на месте, прыжки. Для малыша, который только научился ходить, хватит и нескольких минут, подросткам и взрослым можно заниматься сколько угодно. Как вариант – подложить его под ноги на время приготовления уроков, просмотра телевизора.

Детские магазины предлагают множество моделей ковриков.

Для детей такие коврики изготавливаются в ярких цветах, с рисунками или буквами. Сейчас популярны модели в виде паззлов – собирая их, ребенок не только массирует стопы, но и развивает другие полезные навыки. Размер можно выбрать любой - в зависимости от величины пространства, в котором вы хотите его разместить. Коврики гибкие, их легко сворачивать, разбирать и хранить.

Купить такой коврик очень просто - практически любой детский магазин готов предложить вам массу моделей. Да, и через Интернет его тоже можно быстро заказать. За самый простой вариант нужно заплатить порядка 700 рублей. Производятся они из различных полимерных материалов – пластика, ПВХ и прочих. Но есть и альтернатива – сделать ортопедический коврик для ребенка своими руками.

Показания и противопоказания

Детский массажный коврик для ног обеспечит ребенку профилактику плоскостопия.

• ассиметричная ходьба;
• вальгусная деформация стоп (дефект стопы, характеризующийся снижением высоты ее сводов и Х-образным искривлением оси);
• плоскостопие.

Такой коврик используют для профилактики нарушений развития стопы, для формирования крепких мышц, правильной походки. Регулярное применение поможет обеспечить физиологически допустимый свод стопы.

Если у ребенка есть царапины, порезы, повреждения, раздражения кожи стоп или грибковые заболевания на ногах, то применение массажного ортопедического коврика для ребенка не рекомендуется.

Ножкам ортопедические коврики вреда не наносят. Ограничения в использовании может выявить только ортопед. В конкретных случаях с отклонениями, доктор рекомендует изделие с определённой поверхностью (размер камушков, характер материала, больший упор на выпуклые поверхности или резиновую «траву»).

Ортопедические массажные изделия имеют множество преимуществ:

• подходят для лечения и профилактики плоскостопия, вальгусной стопы;
• активизируют кровообращение, укрепляют мышцы;
• после занятий создается эффект, как при ходьбе босиком по неровной поверхности;
• массажный коврик – это развлечение, игра, хорошее настроение для деток;
• положительное воздействие на детскую психику ярких цветов;
• изделие украшает комнату;
• многие модели разбираются на пазлы, занимают мало места;
• ухаживать за ковриками достаточно просто. Это обеспечивает чистоту, отсутствие микробов на поверхности. Резиновую, каучуковую, ПВХ-поверхности легко промывать водой, по желанию можно продезинфицировать поверхность;
• большинство изделий имеют доступные цены.

Как использовать?

Ножки деток в возрасте до 3 лет отличаются нежностью и чувствительностью кожи, поэтому коврик должен быть мягким и, желательно, из натуральных материалов. В основном, это каучук.

Интересно знать! Для детей постарше выбирают изделия из силикона. Малышам лучше всего выбирать яркие изделия с максимальным сочетанием красок, а тем, кто старше – с рисунком морского пейзажа.

При выборе массажного изделия акцент необходимо делать на качестве материала (чтобы он не выделял никаких вредных веществ), на гибкость полотна, легкоочищаемость, на то, какой он вызывает интерес у ребенка своей формой или покрытием.

Специалисты отмечают, что на биологически активные зоны стопы отлично воздействуют неровные поверхности. Ортопеды советуют детям комплекс упражнений разного уровня:

1. Начальный. На каждое упражнение вам необходимо потратить 5 минут. В спокойном состоянии ребенок должен походить с прямой спинкой по ковру, затем то же самое проделать на внешней и внутренней части стопы, а потом – перекатываясь с пятки на носок. И, наконец, ходьба на носочках и на пяточках.
2. Интенсивный. Начинается такая разминка со спокойной ходьбы с прямой спиной, затем перетекает в марш на месте. Следующим упражнением будет потягивание, как можно выше тянуть ручки вверх, словно пытаясь очень высоко что-то достать. Затем делаем приседания и проходимся по неровной дорожке. Если постоять на одной ноге, попрыгать и сделать легкую пробежку, то эффект будет гораздо большим.

Если ребенок чувствует усталость, он может позаниматься сидя. Для этого нужно проверить, не слишком ли колючая поверхность и удобно ли ему.

Эффективные упражнения:

• соединение подошв;
• сгибание/разгибание пальцев ног;
• круговые движения ногами;
• массаж стоп при помощи скольжения по коврику вперёд-назад.

Виды

Перед тем, как отправиться в магазин, посоветуйтесь с врачом-ортопедом, какие изделия он порекомендует. Подходящую модель поможет выбрать продавец-консультант или специалист.

Важно! Массажный коврик-аппликатор для детей можно использовать только с разрешения ортопеда.

Пазл 1+

Этот коврик состоит из 8 ярких цветных фрагментов. Сделан из вспененного полимера. Базовый слой, естественно, толще, чем у стандартной модели, поэтому заниматься на таком коврике может даже взрослый. Предназначено изделие для лечения или профилактики плоскостопия.

Приобретая его в магазине, в комплекте предусмотрен буклет с разными видами упражнений. Заниматься на таком приспособлении можно деткам уже начиная с одного годика. Покупать лучше в специализированных магазинах. Средняя цена примерно 1200 руб.

Коврик «Морское дно» сделан из экологической резины, в основу которой входит каучук. В качестве упражнений можно использовать передвижения по выступам на коврике. Это сможет послужить аналогом ходьбы по гальке.

Внешний вид достаточно хороший. Интересный дизайн. Ковер сделан в виде круга темно-голубого или темно-синего цвета. В диаметре примерно 39 см. Весит примерно 740 г. Влагоустойчив, можно расстелить даже в ванной, бассейне или большом тазу. Легко приводить в порядок – вымыть или высушить. Производит ковры Россия, а по цене обойдутся дешевле – всего 1070 руб.

С камнями

Ковер с камнями имеет прямоугольную форму. Дизайнеры подошли очень креативно к его созданию, поэтому сделали в разных цветовых тонах. Конструкция легко транспортируемая, по свойствам напоминает покрытие «ковролин».

Само полотно прошито специальным швом-невидимкой, благодаря которому оно длительное время не будет изнашиваться. Также его хорошо мыть струей душа.

Важно! Для ребенка не представляет никакой опасности, т.к. все детали в этом коврике надежно пришиты и впаяны.

По параметрам коврик представляет собой размеры 100х40 см или 150х100 см, весит около 1,5 кг, а толщина его достигает 1 см. Производителем является Украина, а стоимость не превышает 800 руб.

Орто

Орто сделан из плотной резины. Каждый пазлик, из которого состоит ковер размером 25х25 см. Для создания максимального эффекта можно составить коврик из разных видов пазлов, которые имитируют разные виды поверхности: мягкие и жёсткие камни, трава, шипы и т.д.

Отличным вариантом этот ковер будет для лечения ассиметричной ходьбы или как дополнительный элемент при терапии вальгусной и варусной стопы, плоскостопия.

Цена колеблется, поэтому зависит от количества деталей. Так, 4 пазла обойдутся в 900 руб., 8 шт. – 1700 руб., а 16 – в 3600 руб.

Fosta

Fosta подходит для качественного массажа стопы. Сделан из пенополиэтилена. Специалисты выбрали приятную цветовую гамму, которая будет дополнять основной дизайн детской комнаты. Каждый участок ковра имеет разную ширину и высоту рельефа.

Есть имитации гальки, дорожки из мелких камушков, крупного песка. Изделие легко промывается мыльным раствором, но после очистки поверхность нужно протереть. Продается в специализированных магазинах по цене в 1000 руб.

На ковре Casada reflexmat cs 948 можно массировать стопы ног.

Коврики Casada предназначены для эффективного массажа и профилактики заболеваний стоп. Внешне – это ковровая дорожка, покрытая пластиковыми образованиями, имитирующими морскую гальку.

Использовать его могут как дети, так и взрослые. Особенно полезным будет коврик для тех, кто страдает плоскостопием. Поможет и тем, кто после переутомления страдает стрессом или нервными расстройствами.

Размеры коврика -180х35 см. Вес – 1 кг. Но существуют и противопоказания.

Для взрослых

Экологически чистое изделие, позволяющее лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, восстанавливать работу внутренних органов, успокаивать нервную систему и активизировать работу нервных окончаний. С его помощью лечат многие хронические заболевания, мужское бесплодие.

Широким спросом подобной терапии пользуются коврики:

• акупунктурный;
• с иглами;
• электрический.

Каждое изделие имеет свои особенности, что позволяет при лечебном массаже оказывать воздействие на разные точки спины.

Акупунктурный

Коврик помогает лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.

Точечный массаж стал возможным с массажным ковриком для спины, акупунктурное изделие похоже на обычный резиновый лоскут, имеющий жесткие или мягкие шипы. Массаж позволяет:

• лечить искривления позвоночника, плоскостопие;
• устранять патологию суставов;
• улучшать работу головного мозга, кровообращение;
• тонизировать сосуды, спинные мышцы;
• придавать энергию, жизненные силы.

Профилактические разминки с акупунктурным изделием позволяют выправить осанку, вылечить хронические заболевания опорно-двигательной системы.

Коврики с иголками

Изделие разогревает, нормализирует отток крови, разминает спину.

Размять область спины, растереть, разогреть, нормализовать отток крови, позволяют массажные коврики для спины с иголками. Игольчатые элементы, стимулируют работу нервных окончаний, расслабляют, повышают стрессоустойчивость организма.

Периодические лечебные процедуры поддерживают физическое здоровье, уменьшая утомляемость, скованность, повышая работоспособность. После процедуры легче уснуть, сон более спокойный.

Электрический

Прекрасная замена классическому – электрический коврик. Электроды массируя активные точки в области поясницы, устраняют напряжение мышц.

Полный курс процедур улучшает работу иммунной системы, повышает жизненный тонус организма, устраняет патологии позвоночника, лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, успокаивает.

Изделия нужно беречь, после использования аккуратно сворачивать, следить, чтобы не попадала влага, не хранить на холоде, рядом с отопительными приборами.

Важно! Вода, жара, мороз действуют на изделие отрицательно.

Каждый коврик имеет свое предназначение, например, используя для спины электрическое массажное приспособление, массаж ног на этом изделии уже сделать не получится. Если нужен коврик для одновременного массажа не только спины, но и других частей тела (плеч, шеи, подошвы ног), тогда лучше приобрести универсальное изделие или массажную насадку.

Делаем приспособления своими руками

Детский ортопедический массажный коврик изготовить очень просто. Для этого подойдут различные средства, которые есть в доме у любой хозяйки. Преимуществами самодельного приспособления будет более низкая его стоимость и ваша уверенность, что материалы изделия для ребенка безопасны. Фото самодельных ортопедических ковриков для детей представлены в нашей статье.

С использованием круп

Для такого коврика в ход пойдут содержимое полок на кухне: гречневая крупа, фасоль, горох. Можно взять даже сушку (то есть, обычные бублики) разных размеров. Крупная морская соль будет еще одним прекрасным вариантом.

В первую очередь берем ткань: такую по плотности, чтобы крупа не высыпалась сквозь переплетение нитей, но при этом хорошо чувствовался наполнитель. Делаем из ткани мешочки, которые скрепляем между собой. Насыпаем туда содержимое, зашиваем – и массажный ортопедический коврик для ног для детей готов!

Морская галька

По гладким морским камушкам очень приятно ходить босиком, поэтому процедура массажа на коврике будет ребенку в радость. Можно взять и речную гальку.

Камни нужно вымыть, затем наклеить на грубую ткань при помощи клеевого пистолета или любого клея в том порядке, какой вам понравится: хаотично или рядами, в виде какого-нибудь рисунка. Используйте гальку разной формы и размера, но обязательно очень гладкую, чтобы не поцарапать ногу.

Этот вариант массажного коврика может быть использован не только в комнатах, но и в помещениях с большой влажностью, например, в ванной или сауне. Кроме того, смотрится такой коврик очень красиво и нарядно. В качестве основы используется резиновый коврик, который обычно стелют в ванных комнатах или перед порогом. Такие коврики не боятся влаги и не промокают.

Пуговицы

Сделать ортопедический коврик для ребенка своими руками очень просто.

Ортопедический массажный коврик для детей проще простого соорудить с помощью пуговиц разного размера. Лучше всего выбирать пуговицы без «ножки», то есть самые обычные – с двумя или четырьмя дырочками. Они нашиваются на плотную ткань или же обычный коврик толстыми нитками. Яркие пуговицы привлекут ребенка и он будет с удовольствием ходить по нему.

Можно подобрать пуговицы разного размера и фактуры – круглые, квадратные, цилиндрические, ассиметричные, гладкие или шершавые, пластиковые и деревянные. Тогда за счет разных поверхностей массаж стоп будет более эффективным.

Этот массажный коврик не только подарит ногам приятные ощущения, но и позволит утилизировать остатки тканей и ненужные пуговицы. Особенность этого коврика еще и в том, что он состоит из отдельных частей, прикрепляемых друг к другу с помощью липучки. Это позволяет менять части коврика местами и также можно менять размер коврика.

Весь коврик поделен на четыре части, две из которых сшиты из разнофактурной ткани, еще одна часть наполнена различными крупами, а на четвертый сегмент нашиты разные пуговицы. Сочетание разных тканей, наполнителей и пуговиц разного размера дает отличный массажный эффект и для взрослых, и для детей.

В качестве тканей для первого сегмента можно взять искусственную кожу, мех, бархат и атлас, а на второй элемент пойдут флис, фланель, грубый хлопок или мешковина и вельвет.

Для третьего элемента в кармашки из ткани зашиваются разные наполнители. Это могут быть фасоль, горох, гречка или перловка. Также можно использовать бусинки или полипропиленовые шарики.

На четвертый квадрат пришиваются все ненужные пуговицы – разного размера, формы и фактуры. В результате получается не только полезный и практичный, но и красивый массажный коврик.

Коврик из пуговиц – один из самых долговечных вариантов, использовать его можно не один год. Пришить оторвавшуюся пуговицу несложно, только основу нужно подбирать поплотнее.

Крышки от бутылок

Для изготовления ортопедического коврика для ног для детей сгодятся и крышки от обычных пластиковых бутылок. Их нужно закрепить на плотной ткани или мягком коврике донышком вниз. Приклеивать можно в разном порядке. Интересно будет выложить какой-нибудь привлекательный узор, если насобирать крышки разных цветов.

Основу для такого коврика лучше выбирать такую, которую можно перед наклеиванием крышек обработать средством для обезжиривания. Клеить можно специальным пистолетом, который можно купить в строительном магазине. Подойдет и клей наподобие «Момента».

Для изготовления такого коврика подадобятся непосредственно сами крышки, шило и леска. Покажем схему собирания крышек на примере небольшой подставки. В основе лежит шестиугольник. Если вы хотите сделать подставку, то по длине одной стороны должны укладываться три крышки. А для коврика надо взять примерно 10 - 12 крышек.
В итоге, для подставки на крайнюю линию необходимо взять 12 крышек (3+2+2+2+2+1), а для коврика, имеющего длину стороны шестиугольника в 10 крышек, - 54 (10+9+9+9+9+8). То есть, получается количество крышек в стороне умножить на 6 (число сторон) минус 6 повторяющихся крышек.

В крышках предварительно прокалываются шилом 6 дырочек. Затем собирается на одну леску 12 крайних крышек.

Ортопедический коврик можно изготовить из обычных каштанов.

Комбинированный коврик

Еще для массажного коврика можно использовать куски ткани разной фактуры и толщины, губки для посуды, плоские фишки от настольных игр, крупные бусы, пластиковые бигуди и все-все, что найдется в доме.

Прикреплять детали можно на любую ткань, материал, даже деревянную или пластиковую доску. Какую форму и размер коврика выбрать, решать вам. Это будет зависеть от количества материалов, которые у вас есть, и свободного пространства в доме.

Можно сделать длинную дорожку с разными массажными элементами. Смело комбинируйте камни и пуговицы, ткани и крупы. Но даже если ваше творение не будет отличаться большими габаритами, его эффект от этого не будет меньше. При условии регулярного применения, конечно.

Важно! Выбирая материалы для коврика, следует помнить о безопасности ребенка. Не используйте такие элементы, которые могут поранить нежную кожу малыша.

Вам понадобится

• коврик-основа;
• ткань;
• швейные принадлежности;
• наполнитель для кармашков.

Инструкция:

1. Для коврика, прежде всего, необходимо выбрать прочную основу, если вы не хотите, чтобы он быстро порвался. Возьмите любой обычный коврик, желательно небольшого размера. Далее нужно взять ткань, можно набивную, из которой шьют халаты, но можно использовать любую ткань, которая найдется у вас в доме. Из ткани нужно сделать карманы. И чем больше будут карманы, тем разнообразнее станет их начинка.
2. Карман пришейте к основе, оставив небольшую часть одной стороны не зашитой для того, чтобы наполнить его.
3. Далее нужно приготовить начинку для вашего будущего массажного коврика. Можно воспользоваться различными крупами, которые есть у любой хозяйки. Можно, например, использовать горох, гречку, манку, рис, пшенку. Предлагаем также воспользоваться ненатуральными продуктами и засыпать в карманы мелкие камушки, размельченные ракушки, пуговицы, бусинки разного размера, каштаны. Чем больше вы возьмете наполнителей, там разнообразнее получится ваш массажный коврик.
4. Коврик, изготовленный таким способом, выйдет тяжелый, поэтому попросите кого-нибудь помочь подержать его, когда будете зашивать карманы.
5. Массажный коврик для ступней ног получится очень качественным, и вы сможете массажировать ваши ноги в любое удобное для вас время, например, сидя перед телевизором или за завтраком. Коврик идеально подойдет для вас и ваших близких, ведь массаж ступней полезен в любом возрасте. Можно сделать не только массажный коврик, а целую ковровую дорожку и ходить по ней? это тоже очень полезно для здоровья вас и вашей семьи.

Как сделать простой ортопедический коврик для детей своими руками, представлено в этом видео:

Сделать полезный ортопедический массажный коврик для детей своими руками очень легко и просто – для этого не нужны какие-либо спецматериалы. В ход можно пустить все, что подскажет ваша фантазия. При нарушениях строения стопы или каких-либо заболеваниях такое изделие обеспечит ребенку полноценный массаж, который будет проводиться в форме игры.

Делюсь своим опытом изготовления массажного коврика своими руками.

Массажный коврик из круп и старой одежды

В процессе подготовки к первым шажкам маленькой Яны я столкнулась с информацией о большом количестве различных отклонений в формировании стоп. По словам некоторых специалистов, эти отклонения физиологичны и проходят без какого-нибудь вмешательства. По словам других специалистов, чем раньше начать лечить отклонения, тем больше шансов вылечить. Самое важное, что и те и другие едины во мнении — чем больше у ребенка естественных (или приближенных к ним по структуре) поверхностей для ходьбы тем ниже вероятность возникновения отклонений! Идеальными в этом плане является ходьба босиком по песку, травке, гальке, но всё это это сложно предоставлять регулярно городским детишкам. Именно с целью восполнить пробел в текстурах для маленьких развивающихся ножек мамочки плетут циновки жесткого плетения и мастерят всевозможные массажные коврики. Я решила не отставать от мам-передовиков, поэтому придумала и смастерила массажный коврик своими руками.

Массажный коврик своими руками из круп: потребуется

• 2 старые папины рубашки;
• 1 старые папины джинсы;
• 3 салфетки с деревянными элементами под горячее (две салфетки использовались для декора снаружи, одна бамбуковая была вставлена в один из квадратов);
• наполнители: фасоль, гречка, чечевица, рис;
• синтепон (Его решила использовать, чтобы коврик был более плотный. По факту в квадратах из джинсы он был не нужен);
• 50 см атласа (мне захотелось его использовать для знакомства Яны с необычной гладкой и приятной текстурой). Я выбирала очень плотный атлас, на котором не делаются затяжки;
• 80 пуговиц для декорирования одного квадрата;
• бабушкина швейная машинка.

Последовательность работ

1.Старые рубашки, джинсы и атлас я раскроила на квадраты.

Салфетки под горячее сразу же привлекли к себе внимание.

Вся прелесть коврика изготовленного своими руками — цвета сочетаемые с интерьером. Я ненавижу яркие грубые цвета магазинных ковриков, они не вписываются ни в один интерьер. Все материалы, в том числе от старой одежды оказались моих любимых оттенков — весенних проталин и слякоти.

2. Вся дальнейшая работа заключалась в сшивании мешочков из квадратов, внутри с синтепоном. Синтепон я использовала для того чтобы коврик был более плотный, если изначально брать более грубые материалы, то можно и без синтепона.

3. Мешочки, в которые предполагался наполнитель, я предварительно прострочила продольными строчками, для того чтобы наполнитель не сбивался в одну кучу.
4. В простроченных мешочках получалось много маленьких кармашков, которые я наполняла крупами и зашивала. Мешочки, для которых предполагался декор сверху, просто зашивала с синтепоном внутри.
5. В завершении два мешочка были декорированы салфетками под горячее, одна — пуговицами.

Перед началом шитья я долго думала над схемой коврика, который легко чистить, но в голову ничего не приходило и я просто начала шить как получится. Я шила и пришивала мешочки друг к другу последовательно, о чем в конце работы пожалела. Если кто решится повторить мой опыт, рекомендую шить самостоятельные мешочки с наполнителями и декором. А каждый мешочек снабдить липучкой или пуговицами для сцепления с соседом. При такой схеме ваш коврик будет очень удобно чистить отдельными блоками, а мой поддается чистке достаточно сложно. Я его стираю только при необходимости и только на руках.

Правильное место размещения

После завершения запала энтузиазма часто подобные коврики со временем забрасываются. Не у каждой мамы хватает терпения регулярно по графику уделять время на зарядку. У меня для этого случая есть лайфхак — я разместила коврик в самом проходном месте коридора. При таком размещении коврика, ноги всех членов семьи получают ежедневную порцию профилактики от плоскостопия и приятные ощущения от расслабления мышц стоп. Кстати, другие название подобных ковриков — «ортопедические». Помимо рукодельного варианта можно рассмотреть промышленные. Сейчас их появилось большое разнообразие.

Ортопедические коврик в My-shop представлены с имитацией различных текстур: камни, морское побережье, лес, и даже есть вариант для первых шагов.

Мамина помощница 😉

А пока я шила коврик маленькая Яна несколько раз угрожала срыву всего мероприятия. Она делала неоднократные попытки шить самостоятельно и каждый раз очень расстраивалась, когда ей не давали иголочку. Зато на моменте наполнения мешочков Яна занималась настоящим крупяным беспределом — насыпала и разбрасывала их по различным ёмкостям и поверхностям. При этом вся площадь кухни превратилась в большую сенсорную коробку 😀 .

Развиваем мелку моторику

Массажный коврик своими руками | Завершение

Полученный результат превзошёл мои ожидания — коврик оказался не только функциональным, но и симпатичным дополнением к интерьеру!

UPD: Делюсь опытом эксплуатации. Сейчас нашему коврику уже больше года. БОльшую часть времени он лежал в коридоре и не потерял своего внешнего вида и актуальности.

UPD спустя 3 года: на третий год эксплуатации коврика подставки под горячее из деревянных элементов не выдержали и начали рассыпаться. Мне пришлось укрепить их по всей площади рыболовной леской.

Другие публикации на тему ухода за ножками малышей:

• (оказывается наши ортопеды позади планеты всей. Жесткая обувь на каблучке на западе считается вредной, а наши до сих пор категорируют обувь на мягкую и жесткую, при этом не зная о существовании гибкой, но в меру упругой обуви.
• (самая лучшая профилактика плоскостопия — это занятия босиком на шведской стенке);
• О (каталки — это отличная подготовка мышц ног к ходьбе);

Ни для кого не секрет, что о здоровье малыша нужно заботиться с самого рождения. И массажный коврик – прекрасная возможность делать это.

Для здоровья ребенка нужно приобрести или сделать своими руками массажный коврик для детей.

Массажный коврик – это не игрушка, а возможность в легкой и непринужденной форме стимулировать организм ребенка.

Массаж стопы усиливает кровоток, тренирует мышцы стопы.

Такое приспособление помогает:

• Ускорять работу мозга ребенка;
• Развивать иммунитет;
• Стимулировать эмоциональное состояние;
• Поддерживать сердечную деятельность;
• Снимать усталость;
• Развивать вестибулярный аппарат.

Массажный коврик помогает формированию голеностопного сустава, снимает усталость, является профилактикой сколиоза и остеохондроза.

Ученые приводят убедительные доводы в пользу того, что массаж стоп положительно влияет на состояние внутренних органов и на эмоциональное здоровье ребенка.

Вот почему так важно заиметь дома для своего ребенка массажный коврик.

В квартире очень сложно создать условия для достаточной активности малыша, а массажный коврик поможет ребенку правильно развиваться.

Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

Родителям нужно помнить, что просто приобрести коврик и положить на видном месте недостаточно. Все-таки, в первую очередь коврик – это серьезное лечебное приспособление. Кроме этого, встав однажды на неровную (или даже колючую) поверхность, малыш не захочет больше прикасаться к ней.

Он особенно необходим, если вашему ребенку поставили диагноз варусная или вальгусная деформация стопы, асимметричную ходьбу или плоскостопие.

Приучать детей к этому приспособлению нужно постепенно, осторожно и в форме игры. Попытайтесь заинтересовать малыша.

Для начала просто поставьте ребенка на коврик. Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком.

Коврик отлично работает для профилактики различных заболеваний.

Затем начинайте двигаться по поверхности. В первые годы жизни не более пяти минут, и не чаще, чем три раза за сутки. Упражнения элементарные: ходьба в разном темпе или постоять на месте.

Важно! Если на поверхности разные виды выпуклостей, то ходить следует в одном направлении: от маленьких к более крупным бугоркам.

Виды

Формы

Форма выбирается исходя из ваших личных предпочтений, условий и возможностей. Круг, квадрат, прямоугольник или овал – выбор за вами.

Чаще встречаются прямоугольные или квадратные варианты.

Размер

Он может быть разным: от небольшого (как прикроватный коврик), до внушительных размеров. Некоторые родители предпочитают застелить таким половичком все пространство детской. А иногда делают несколько отдельных небольших фрагментов с массажной поверхностью, а потом укладывают их близко друг к другу.

Кроме укрепления ног, массажный коврик подает сигналы в мозг, тем самым тренирует его работу, развивая отделы, которые отвечают за память, мышление, речь.

Помните, если половичок небольшой, на нем будет неудобно выполнять упражнения. Ведь это только в самом начале малыш просто стоит, с возрастом нужно будет выполнять на нем определенные упражнения.

Детские коврики для массажа стоп имеют несколько видов.

Материалы

Здесь возможны вариации. Главное, что потребуется:

• плотная ткань (типа «джинса»);
• покрывало, которым вы уже не пользуетесь;
• кусок резины или резиновый коврик (подойдет половичок для йоги);
• ламинат.

Коврики различаются по материалу, из которого они сделаны.

Элементы для пошива

Подойдет все, что только можно пришить:

• пуговицы;
• деревянные и акриловые бусины;
• крышки от пластиковых бутылок;
• подставки под горячее;
• губки для мытья посуды;
• кольца для штор;
• бигуди;
• карандаши;
• стержни для шариковых ручек;
• решетки для кухонных моек;
• толстая тесьма или веревка.

Они могут быть мягкими и эластичными, для детей первых лет жизни, а могут быть довольно-таки жесткими, для деток постарше.

И этот список можно дополнять бесконечно.

Есть варианты подстилок с вшитыми элементами: маленькими мешочками, наполненными крупой или песком.

Выбирать ортопедический коврик нужно, исходя из возраста ребенка.

Элементы, которые можно приклеить

Как говорится, что нельзя пришить, можно приклеить. И это абсолютно верно в отношении создания массажной поверхности.

Самим можно сделать коврик из каштанов, камушков, крышек от бутылок, различных жгутов.

Приклеить можно:

• камешки (натуральные морские или искусственные для аквариума);
• зерна кофе;
• фасоль или горох;
• скорлупу от грецких орехов;
• деревянные элементы: кубики, бруски, диски.

Тактильные модели

Для изготовления тактильных моделей важно использовать как можно больше разных «на ощупь» элементов. Поэтому к вышеперечисленным деталям добавляют липучки, молнии, разные по фактуре ткани.

Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями.

Развивающие модели

Изготавливаются с использование разных предметов и фрагментов, и отличаются наличием цифр или букв, разных геометрических фигур или элементов окружающего мира (цветы, бабочки, река, мост и т. д.)

Дети воспринимают их, как игрушку и занятия на таком коврике не вызывают в них агрессии.

Делаем массажный коврик для детей своими руками

Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно

Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.

Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.

• Исключите элементы с острыми углами. Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
• Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
• Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата. Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.

Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.

С пуговицами

Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.

Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.

Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.

При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.

Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.

Ортопедический

Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.

Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.

Песочный

Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.

Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.

Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.

Железная дорога

Этот массажный атрибут ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.

Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.

Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.

Из камушков

Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.

Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.

Текстильные массажные коврики

Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.

Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.

Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.

Комбинированные массажные коврики

Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.

Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.

Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.

ВИДЕО: Массажные коврики для детей своими руками.

Ирина Полякова

В каждой группе детского сада есть массажные коврики для ног . Они могут быть и покупные и самодельные. Используя эти коврики , мы добиваемся массажа ступней , что очень полезно, так как он стимулирует приток крови к активным точкам на ступнях, что в свою очередь улучшает работу организма в целом. Также массаж ступень является прекрасной профилактикой плоскостопия. Это актуально для маленьких деток, у которых ступни только формируются.

Для детей такой коврик можно сделать ярким и красочным, что бы маленькому малышу было интересно бегать по нему.

Занятия могут проходить как индивидуально : каждый ребенок на отдельном коврике . А можно разложить коврики в виде дорожки и походить друг за другом.

В своей группе я предложила родителям сделать такие коврики . Но прежде я объяснила родителям способ изготовления таких ковриков , предоставив информацию такого плана.

Коврик , сделанный с использованием пуговиц , совсем не сложен в исполнении . Пуговицы для коврика необходимо подобрать не только разных размеров, но желательно и разной толщины. Цветовую гамму коврика можно выбрать любую , как однотонную, так и ярких цветов - тогда он сразу привлечет внимание ребенка, и ему будет интересно не только ходить по нему, но и трогать его ручками.

Плотная ткань для основы коврика нужного размера .

Полиэтиленовая пленка, для обшивки ткани.

Много пуговиц - их количество будет зависеть от размера коврика и от частоты их расположения на основе.

Иголка и нитки.

В первую очередь ткань обшивается пленкой, а затем пришиваются пуговицы . При необходимости такие коврики легко помыть или обработать дезинфицирующим средством, что немаловажно в детском саду.

Расположить пуговицы можно по-разному :

Хаотичное расположение, т. е. без соблюдения какого-то рисунка. Пуговицы просто пришиваются , как вздумается, но лучше сначала закрепить все большие пуговицы на разных участках коврика , а затем пришивать вокруг них маленькие.

Если задуман коврик с рисунком из пуговиц , значит, нужно провести подготовку основания. Нанесите рисунок на основу ручкой или жирным карандашом, тогда узор из пуговиц получится аккуратнее.

И родители с интересом взялись за дело. Вот что у них получилось.

Дети с большим удовольствием ходят по коврикам , изготовленными мамами и папами.

Публикации по теме:

«Путешествие в волшебный лес пуговиц» Конспект занятия для детей 3-4лет. Место проведения: Актовый зал. Время проведения: 9-00 Цель: Продолжать обучение элементарным трудовым.

Эти игры сделаны из вполне доступного материала - пуговиц. Наглядное пособие носит обучающий, развивающий и воспитывающий характер, направленно.

Консультация для родителей «Для здоровья важные мячики массажные». Использование оборудования с массажными элементами Консультация для родителей «Для здоровья важные мячики массажные». Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни.

Вот такие замечательные массажные коврики, выполненные руками родителей мы используем с нашей группе для сохранения и укрепления здоровья.

Никто не станет спорить с тем, что массаж стоп полезен для здоровья. У многих в домах есть специальные счеты. Ребенка сложно заставить ими.

В этом году я набрала новую группу малышей. Все они такие интересные,замечательные. У нас идет еще адаптационный период. Познакомилась с родителями.

Мне давно хотела сшить что-нибудь интересное. Сейчас в магазине много всяких ковриков для профилактики плоскостопия, а мне хотелось бы.

Евгения Булычева

В последнее время результаты медицинских обследований свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья дошкольников , увеличении числа детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, в том числе плоскостопием. Поэтому возникает острая необходимость обратить на эту проблему самое пристальное внимание.

Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов. Дети на занятиях лечебной гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное , но и закаливающее воздействие.Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы рекомендуются различные виды ходьбы : по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам , массажным коврикам , по наклонной плоскости. Стопа при этом рефлекторно «подбирается» , происходит активное формирование сводов. В результате уменьшаются и прекращаются боли в ногах, восстанавливается рессорная функция стопы, кроме того, повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка.

Чтобы разнообразить данную работу, повысить к ней интерес детей педагогический коллектив МКДОУ «Детский сад № 18 «Ромашка» решил пополнить оборудование для профилактики плоскостопия интересными самодельными массажными дорожками .

При их создании педагогами использовались самые различные материалы (пробки, крупа, деревянные палочки, фломастеры, пуговицы, шнуры, мочалки и мн. др.). Бесполезные на первый взгляд предметы превратились в яркое, удобное в использовании оборудование.

Не только педагоги проявили своё творчество, выдумку и фантазию. К данной работе активно подключились и родители наших воспитанников.

Общими усилиями без значительных финансовых затрат они смогли усовершенствовать и пополнить традиционное спортивное оборудование, разработать и внедрить авторские, оригинальные, вариативные модели и конструкции.

Особую благодарность за предоставленное оборудование хочется выразить воспитателям Лавровой Н. Ю. и Рудаковой Т. Е.